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预防儿童近视,需要注意这四大因素

2020-02-29 21:04:16

等到孩子近视度数涨上来了,很多家长朋友们才知道着急,开始担心近视会不会对孩子的未来造成影响。其实,什么事情都是可以未雨绸缪的,尤其在对待少儿教育上,不要在你的眼睛还好好的时候过度消费,等到失去才会追悔莫及,今天青少年近视加盟中心的老师告诉大家,预防儿童近视,应该避免哪些因素。
因素一:室内游戏工作时间过长。
之前我们一般都是室外游戏,打篮球、踢毽子、扔沙包、捉迷藏等等都大多数都是室外活动或者集体活动。在户外运动的时候,眼睛会自动调节看不同距离的东西,远近交替的使用眼睛,进而眼睛的睫状肌得到有效调节,不会感到疲劳。但是有时候家长出于安全着想,多数是让宝宝去在家里玩。即使约了小朋友一起玩,不是去他家就是去我家,还是以室内游戏为主。这样,宝宝都在近距离用眼、眼睛的负担很重。
因素二:灯光强弱不当
灯光够不够亮?有时候会担心灯光太暗的话,会影响宝宝的视力。我们一般都是会这么想,实际上,眼科专家认为,现在宝宝看书,写字的灯光是太暗,而是太亮了!过强的光线会使得宝宝的眼睛容易得到疲劳。宝宝有时候需要的是柔和的光线,而且还要注意的是光线来自宝宝的左前方。所以晚上,宝宝看书的、写字的时候,可以选择调节明暗度的灯箱,将亮度调节至柔和为准。
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